¿Se puede amar para siempre? Esto dice un estudio de Harvard

¿Alguna vez te has preguntado si existe el amor real? Quizá muchas veces soñaste con tener una historia digna de película romántica, pero aún la estás esperando. Si es tu caso, las noticias son buenas, ya que un estudio realizado por la Universidad de Harvard sugiere que el amor verdadero existe, y que algunas parejas pueden estar tan enamoradas como el primer día, incluso después de décadas de convivencia.

El estudio se llama Love and the brain (El amor y el cerebro), y fue dirigido por los especialistas Richard Schwartz y Jacqueline Olds, profesores y terapeutas de pareja de la Escuela de Medicina de Harvard. Ellos han investigado durante años cómo cambia el amor a lo largo del tiempo y cómo se puede preservar o perder.

Para el análisis, se les hizo una resonancia magnética a varias parejas voluntarias, algunas de las cuales llevaban más de 20 años juntas. Los resultados mostraron que algunas de ellas tenían activas las zonas del cerebro relacionadas con la dopamina, un neurotransmisor que produce sensaciones de placer y recompensa. Estas zonas eran similares a las de las personas que recién se enamoran.

Según Schwartz, el amor eterno no es algo que ocurra por casualidad, sino que requiere un trabajo constante y consciente. “El amor es una elección”, dijo. “Es algo que hacemos todos los días”. Para mantener el amor vivo, es necesario cultivar la intimidad, la comunicación, el respeto y la admiración mutua.

También es importante aceptar que el amor cambia con el tiempo, y que no siempre se siente la misma intensidad o pasión. “El amor es una montaña rusa de emociones”, expresó Schwartz. “Al principio hay mucha excitación, pero también mucho estrés”. Con el tiempo, el amor se vuelve más tranquilo y seguro, pero también más profundo y maduro.

Por otra parte, para Olds, el amor eterno no es solo un sentimiento, sino una forma de relacionarse con el otro. “El amor es respetar, conectar, liberar”, dijo. “No se trata solo de química o afinidad, sino de compartir valores y proyectos”. El amor eterno implica un compromiso mutuo y una voluntad de crecer juntos.

Además, el amor eterno no se limita al ámbito romántico o sexual, sino que abarca todas las dimensiones de la persona. “El amor es una unión espiritual, no material”, dijo Olds. “No se trata solo de demostraciones físicas, sino afectivas y emocionales”.

Para saber si estamos viviendo el amor eterno, podemos fijarnos en algunos síntomas o señales que lo indican:

• Sentir que la persona amada es única y especial.
• Pensar que la persona amada es perfecta o idealizarla.
• Experimentar una inestabilidad emocional y física cuando estamos con la persona amada.
• Sentir que los obstáculos fortalecen la relación.
• Tener una obsesión o un anhelo constante por la persona amada.
• Querer estar todo el tiempo con la persona amada.
• Fantasear con planes de futuro juntos.
• Sentir que haríamos cualquier cosa por la persona amada.
• Cambiar cosas de nosotros para agradarle más a la persona amada.
• Vivir el amor como una exclusividad o una fidelidad absoluta.
• Sentir que la unión va más allá de la sexualidad.

Ten en cuenta que el amor eterno es posible, pero no es algo fácil ni automático. Requiere un esfuerzo continuo y consciente por parte de ambos miembros de la pareja, así como una aceptación y una adaptación a los cambios que ocurren en el tiempo.