¿Qué hay detrás de los sueños recurrentes?

¿Tenés sueños recurrentes? Muchos de nosotros tenemos alguno. Soñar que te persiguen, que vas a llegar tarde a un evento o que sencillamente y angustiosamente te caés al vacío, son ejemplos muy comunes. Quizás te has dado cuenta que son más regulares durante períodos de gran estrés.

Los sueños recurrentes más comunes y su significado

Para entender el significado, basta con prestar atención a lo que está pasando en tu vida. Generalmente podrás encontrar una interpretación que tiene sentido.

Estar desnudo en público

La mayoría de nosotros ha soñado que estando en la escuela, el trabajo o un evento importante se da cuenta que está desnudo. Los psicólogos dicen que esto pasa cuando buscás ocultar algo y sin ropa no podés hacerlo.

También puede ser que no te has preparado adecuadamente para algo como una presentación o examen y ahora eres expuesto.

Puede ser que en tu sueño nadie se de cuenta que estás desnudo. Esto significa que el miedo es infundado. Si no te molesta en absoluto estar desnudo, es porque estás a gusto con quien sos.

Caída

Estás cayendo al vacío y de pronto despertás. Este es uno de los sueños recurrentes que hablan de inseguridad y ansiedad. Algo en tu vida está fuera de control y creés que no hay nada que podás hacer para solucionarlo.

También puede ser que sientas que estás fallando de algún modo. Esta sensación puede tener que ver con cualquier ámbito, desde tu trabajo a tu vida de pareja.

Persecución

El sueño de sentirte perseguido es muy recurrente. Suele significar que estás huyendo de tus problemas. Deberías preguntarte qué estás evitando. Puede ser un problema en el trabajo, la falta de atención a tu pareja o una adicción que te está destruyendo.

Llegar tarde o no tener preparada una cita importante

Este es otro sueño muy común: soñás que tenés una cita importante que no has preparado o a la que llegás tarde. Este sueño tiene muchos significados, aunque todos están relacionados. 

Los psicólogos dicen que suele significar que serás evaluado o que te sentirás examinado de alguna forma. Quizá te enfrentarás a una entrevista de trabajo o un reto para el que no te sentís preparado. Analizá qué hay en tu vida que te hace sentir temor de ser rechazado o avergonzado.

Volar

Algunos de los sueños en que volás son consecuencia del sueño lúcido. Otros significan que estás por encima de todo.

Tenés el control de todas las situaciones de tu vida o estás adoptando una nueva perspectiva de tu vida. Si soñás que simplemente volás es porque te sentís invencible y que nadie puede dañarte.

En cambio, si soñás que estás teniendo problemas al volar, puede ser porque sentís que estás perdiendo el control. Quizá tenés algunos retos que no sabés si podrás vencer, como el miedo a volar.

Correr sin llegar a ninguna parte

Este sueño es similar a soñar que sos perseguido en significado. En el sueño podés sentir que tus piernas no avanzan o que simplemente no llegás a ningún lado por mucho que corrés.

Algunos psicólogos dicen que este sueño indica que sentís que tenés demasiado. Estás procurando hacer muchas cosas al mismo tiempo o lograr objetivos contrarios entre sí.

Caída de dientes

Soñar que se te caen los dientes inicia con una sensación rara en la boca. Cuando revisás con la mano, te das cuenta que tus dientes comienzan a caer.

Los dientes son un símbolo de poder y de tu habilidad para comunicarte. Por lo tanto, perder tus dientes sería un factor vergonzoso para tu físico. Este sueño habla de inseguridad con tu físico.

Estos sueños recurrentes te hablan de problemas que pueden afectar tu vida.

Sin duda, los sueños son la forma más efectiva en que tu mente se comunica con vos. Aunque pueden no afectarte físicamente, no debés pasarlos por alto.