Cinco videojuegos (y una yapa) para hacer ejercicio y bajar la panza
Sabemos que los gamers no nos caracterizamos por movernos mucho, pero lo cierto es que hace falta porque sirve para tener una mejor salud y calidad de vida
Estalló el verano y todos queremos mostrar los beneficios de haber hecho ejercicios todo el año. Pero la verdad es que somos gamers y el único músculo que tenemos bien desarrollado es el del dedo índice derecho, con el que hacemos click en el mouse, o los pulgares para los que usan controladores.
Seamos honestos que esto no es muy bueno para nuestra salud. Así que, para combatir este problema, te dejamos cinco videojuegos para moverte un poco.
Ring Fit Adventure de Nintendo
Plataforma: Nintendo Switch
Se trata de un videojuego de acción activa, lo que significa que el jugador deberá replicar acciones con su cuerpo. Por eso, incluye un Ring-Con y una Correa de Pierna donde deben conectarse los comandos de la consola para que se registren los movimientos.
Al principio deberá correr, levantando las rodillas, y disparar o saltar usando el Ring-Con. Pero luego, en los combates con enemigos, hay que repetir los movimientos que le juego propone.
Just Dance 2022 de Ubisoft
Plataforma: Nintendo Switch, Xbox One, Xbox Series X, PlayStation 4, PlayStation 5
Juego de baile lleno de canciones para todos los gustos. El objetivo es imitar la coreografía que se ve en la pantalla, siguiendo lo máximo posible el ritmo que se plantea.
Para poder captar los movimientos del jugador, se usa una aplicación en el celular que envía la información a la consola o la PC para así rankear el nivel del usuario. Hay versiones para consolas de la generación anterior así que no tenés excusa.
Beat Saber de Beat Games
Plataforma: PC y PlayStation 4 en VR
Para los amantes de Star Wars, este título los obliga a romper bloques con sables de luz, lo que parece muy sencillo. Sin embargo, cada ladrillo tiene un color específico, que representa la mano derecha o izquierda, y flechas que indican hacia qué lado hay que romperlo.
Para colmo, empiezan a aparecer obstáculos, por lo que hay que agacharse o girar, manteniendo el ritmo del movimiento de los brazos. Extenuante pero muy divertido
Shape Up de Ubisoft
Plataforma: Xbox One
Plagado de minijuegos, obliga al jugador a moverse para conseguir objetivos y puntos. Cada uno distrae del hecho de hacer ejercicio porque los colores son llamativos y llegar al final da satisfacción. Eso sí, preparate para transpirar.
Zumba Burn it up! de 505 Games y Nintendo
Plataforma: Nintendo Switch
Si bailar sigue siendo lo tuyo, esta es otra opción. Con ritmo sin parar, se trata de copiar las coreografías de la mejor manera posible para conseguir puntos.
Bueno, te dejamos cinco opciones y hay varias más dando vueltas para que te muevas un poco y llegues a tener pronto un muy buen estado físico.
La Yapa
BOXVR de FitXR
Plataforma: PC y PlayStation 4 en VR
Durante un ratito, permite ponerse en la piel de un boxeador y repartir golpes. El objetivo de cada nivel es lanzar el correcto, sea un jab, un uppercut o el que corresponda, al ritmo de la música.