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|23/01/20 10:46 AM

Emiten un alerta temprana por la ola de calor para Cuyo y Patagonia

En ciertos sectores los efectos negativos serán extremos y podría afectar incluso a personas en buen estado de saludRecomendaciones y cuidados

Por Redacción

El Servicio Meteorológico Nacional prevé que para la Región de Cuyo y el Norte de la Patagonia argentina se registren temperaturas cercanas a los 40 grados. Es por eso que emitió un alerta temprana por las implicancias que tienen estas marcas extremas en la salud de las personas.

Según el informe, se esperan que las temperaturas máximas se mantengan entre los 35 y 40 grados en toda la zona de cobertura. Aunque advierten que estos valores podrían ser inferiores a lo previsto en áreas donde se produzcan precipitaciones.

Para Cuyo y el Norte de la Patagonia están activas las siguientes alertas: amarilla, naranja y roja.

Alertas por calor:

  • Amarilla: Efecto leve-moderado. Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
  • Naranja: Efecto moderado-alto. Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
  • Rojo: Efecto alto-extremo. Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas saludables.

¿Qué es una ola de calor?

Se define como un período en el cual las temperaturas máximas y mínimas igualan o superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos umbrales que dependen de cada localidad.

Esos umbrales se establecen en base al denominado Percentil 90 (P90), que también puede verse como la temperatura por encima de la cual uno se encuentra dentro del 10% de temperaturas más altas para ese lugar, acorde al registro histórico cada localidad. Superado ese umbral, se considera que una temperatura es extrema.

Recomendaciones

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes;
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.